Rooster vd week
Er is een aanpassing deze week, namelijk dat de Bootcamp op Woensdagavond 12-2-2020 komt te vervallen.

Thema vd week
Stair drills

Filmpje vd week
Waarom is wandelen goed voor je brein? Erik Scherder

Nieuwtjes vd week
Tunde Leidsman is Nederlands Kampioen geworden in Apeldoorn bij het onderdeel 60m sprint M45 🙂
Daarnaast is hij zich aan het voorbereiden voor de EMACI in Portugal.

We zullen vanaf deze week op Maandag een bericht plaatsen, in plaats van op Zondag.