Rooster vd week
Het rooster staat weer online met daarin een aanpassing.
Namelijk de Maandagavond Bootcamp vervalt.

Thema vd week
Burpee break down

Artikeltje van deze week
“Wat gebeurt er in je lichaam als je lange afstanden loopt”.
Dit is wat er allemaal in je lichaam gebeurt voordat je de finish haalt.
Women’sHealth Magazine