Recept voor witlofsalade ( 2 personen) 3 stronkjes witlof 1 grapefruit waarvan je ongeveer de helft gebruikt Stuk 0f 6 olijven Blikje tonijn 1/3 van een komkommer 1 tomaat Halve ...

1 courgette 1 aubergine 1 rode puntpaprika Stuk of 7 snoeptomaatjes Stukje verse geitenkaas Tomatenpesto Hummus Avocado Halve citroen Olijfolie Peper en zout Snij de courgette, aubergine ...

Bloemkoolsalade voor 2 personen 1 Bloemkool 1 gekookt ei 2 avocado's Stuk of 10-15 snoeptomaatjes Halve citroen Groene pesto Olijfolie Peper en Zout Maak de bloemkool schoon, snijdt hem i ...

Simply Pasta ( 4 personen) Pak spelt pasta 500 gram Blik biologische gepelde tomaten. 300 gram gehakt (of niet als je liever vegetarisch eet) 1 Courgette 1 Aubergine 1 Rode puntpaprika 2 Teen ...

All you can grab kind of wrap (voor 2 wraps) Grote wraps welke jij lekker vind of je maakt een boekweitpannekoekje mocht je geen tarwe willen. Potje groene pesto 1 Grote mozzarella 1 Avocado 1 ...

Maispap 1 persoon Basisrecept 250 ml melk (halfvol) 50 gram maismeel Neem een pannetje en warm de melk samen met het maismeel. Je merkt vanzelf na een tijdje dat het een dikker substantie wor ...

Bulgur en quinoa met warme groentes Bulgur en quinoa 250 gram Stuk courgette Stuk aubergine Kleine zoete aardappel Halve oranje punt paprika 2 theelepels groene pesto Paar muntblaadjes Handj ...