Live Broadcast Workout
Lieve mensen,De afgelopen weken hebben wij niet stil gezeten. Als we 1 ding hebben geleerd toen we zijn begonnen in 2011 is dat wanneer je te lang stilstaat je hard achteruit gaat.Ons motto is da ...
Week 12 Circuit Training
Rooster vd weekHet rooster staat weer online. Let op!Er zijn aanpassingen en daarnaast zouden we heel graag willen dat jullie je aanmelden.In verband met corona gaan we maar tot een een max van 10 per ...
Week 10 Laat de lente maar beginnen!
Rooster vd weekHet rooster staan weer online. Misschien hebben jullie het gemerkt dat we een minimum aantal deelnemers hadden bij een aantal trainingen vorige week.Dit doen we alleen in de vakantie pe ...
Week 8 Ratatouille
Rooster vd weekDeze week zijn er geen aanpassingen. Thema vd weekRatatouille Afbeelding van de week Ingestuurd door Tunde Leidsman :-)
Week 7 Stair drills
Rooster vd weekEr is een aanpassing deze week, namelijk dat de Bootcamp op Woensdagavond 12-2-2020 komt te vervallen. Thema vd weekStair drills Filmpje vd weekWaarom is wandelen goed voor je bre ...
Week 6 Cone drills
Rooster vd weekDeze week geen aanpassingen in het rooster. Thema vd weekCone drills Artikel vd weekGa jij het uitproberen :-)Als ik er aan denk gaan bij mij al de rillingen over mijn rug, maar d ...
Week 5 Carrousel
Rooster vd weekHet rooster van deze week staat weer online met daarbij 2 aanpassingen.Maandagavond geen Bootcamp.Dinsdagavond geen Strength & Conditioning. Thema vd week Carrousel Start van ...
Week 4 Coordination Part 2
Rooster vd weekHet rooster staat weer online met daarbij 1 aanpassing.Namelijk Maandag 20 januari is er geen Bootcamp i.v.m. de huldiging van Tunde Leidsman voor zijn prestatie in 2019. Thema vd we ...
Week 3 Coordination
Rooster vd weekHet rooster van deze week staat weer online.Er is 1 aanpassing namelijk geen krachttraining op Donderdag 15 januari Thema vd weekCoordination Tip vd weekHoe lang zit jij achter je ...
Week 2 ABC
Rooster vd weekDeze week zijn er geen aanpassingen in ons rooster.We willen jullie wel blijven vragen om te blijven aanmelden, zodat we weten hoe groot de groep wordt. Graag 2 uur van tevoren. Them ...