Ons gezin bestaat uit 3 jongens genaamd Lloyd, Tyson en Lewis. Als je ons moet omschrijven dan zijn we een vrolijke familie die heel veel samen is en gehecht is aan elkaar. We zijn sportief en houden van reizen en het buitenleven zoals in Suriname.
Tijdens trainingen en wedstrijden gebruik ik altijd een ervaring die ik als kind heb meegemaakt in Suriname.
In het onderstaande verhaal wil ik jullie hiermee laten kennismaken.
Spanning… laat ik niet de overhand nemen.
Ik wil winnen, maar moet mezelf beheersen….. KNAL!!!
We zijn weg “the lions are loose”. Ik geniet van elke stap.
Ik stop zo efficiënt en effectief mogelijk veel kracht in mijn eerste passen,
ik denk er niet bij na maar ik geniet……
“Voor me rijdt een blauwe bus en de bestuurder lacht in de achteruitkijkspiegel.
Ik geniet van de regendruppels, die vallen op de zandweg.
Er ontstaan bruine grote en kleine plassen, de geur en geluiden van oerwoud, ik geniet.
Waar is de rest?
Ik wil winnen! De bus geeft gas!
Geef gas Tunde zeg ik tegen mezelf!!!
Blaffende honden! Hijgende jongens. Ik laat me niet afleiden en ik ga door, de bus komt dichterbij, de jongens zijn weg! De hond probeert te bijten… MIS! Nog sneller nu! Ik ben er bijna, nog even… Ik ben er als eerste en auw!De hond heeft me toch gebeten…. De bestuurder komt naar me toe en lacht! Je hebt gewonnen zegt hij.
Ik dank mijn Opa!”
Dit is en zal één van mijn belangrijkste ervaringen blijven met betrekking tot mijn sportcarrière in het verleden en in de toekomst. Het heeft me geleerd, hoe om te gaan met discipline en mentaliteit.
Hoe creeër en behoud je je motivatie om je doel te behalen. Is winnen alleen voldoende?
Vandaag de dag is sport, bewegen en gezondheid een passie voor me.
Door bewust hiermee bezig te zijn voel ik mezelf zoveel beter.
Graag wil ik mijn passie met jullie delen!
In 2011 tijdens de Europese indoorkampioenschappen voor masters werd mij de rol van coach aan mij toebedeeld.
In de 1e ronde van het atletiektoernooi, kreeg mijn partner krampverschijnselen tijdens de warming up met nog ongeveer 65 min voor de start van de eerste serieloop.
Op dat moment zonk letterlijk de moed in zijn schoenen.
Je zag angst, belemmering en aarzeling om door te gaan. Negativiteit van de kramp nam de overhand.
De rush van de wedstrijd, het gevoel ik kan dit aan en ik ga winnen was weg.
Voor mij zaak was om dit gevoel van vertrouwen en overtuiging weer terug te krijgen.
Laat je je leiden door angst, of bepaal jij wat je doet met je angst? Wat is het ergste wat je kunt overkomen en wat doet het met je als dit gebeurd?
Allemaal vragen die ik heb gesteld, om de negatieve aandacht van zijn blessure om te zetten in positieve aandacht.
Paniek trok weg en de kalmte en innerlijke kracht kwam terug.
Hij begon weer te geloven. De pijn was niet weg, maar het was geen struikelblok.
Mentaal was hij sterker dan zijn fysieke staat!
Gezondheid en fitheid bestaan voor mij uit verschillende factoren en zijn continu in beweging.
Om van punt A naar B te komen doorloop je verschillende fases, zoek je naar een harmonie en evenwicht zodat je je uiteindelijk lekker voelt in het ritme wat voor jou als persoon belangrijk is. Of je nou meedoet aan kampioenschappen of je staat aan het begin van een nieuwe uitdaging.
Iedereen is uniek en gaat hier anders mee om.
Door mijn werkervaring en studie in social work, probeer ik binnen Training Maastricht niet alleen te kijken naar het sporten maar naar het totaal beeld.
Wat is voor jou belangrijk? Wat drijft je? Wat voor tools heb je hiervoor nodig?
Zo ben ik onder andere bezig met het ontwikkelen van de website, nieuwe concepten, voeding, evenementen en begeleid ik Tunde met zijn wedstrijden.
Zelf heb ik in een korte trainingsperiode na mijn zwangerschap een 1/2 marathon gelopen in Formentera in 2016.
Be inspired, motivated and stay true to yourself.
