Richtlijnen RIVM Buitensporten vanaf 14 oktober 2020
De richtlijnen voor het buitensporten gaan veranderen vanaf 14 oktober 22.00. Het volgende geldt voor het buitensporten volgens de richtlijnen van het RIVM: Voor individuele buitensporten geldt een ...
Week 20 We mogen weer naar buiten!
Beste Allemaal!Wat zijn we blij dat we jullie allemaal weer mogen begroeten, al is het nog met gepaste afstand en een maximaal aantal deelnnemers :-)Dit betekent wel dat we een aantal aanpassingen heb ...
Live Broadcast Workout
Lieve mensen,De afgelopen weken hebben wij niet stil gezeten. Als we 1 ding hebben geleerd toen we zijn begonnen in 2011 is dat wanneer je te lang stilstaat je hard achteruit gaat.Ons motto is da ...
Week 12 Circuit Training
Rooster vd weekHet rooster staat weer online. Let op!Er zijn aanpassingen en daarnaast zouden we heel graag willen dat jullie je aanmelden.In verband met corona gaan we maar tot een een max van 10 per ...
Week 10 Laat de lente maar beginnen!
Rooster vd weekHet rooster staan weer online. Misschien hebben jullie het gemerkt dat we een minimum aantal deelnemers hadden bij een aantal trainingen vorige week.Dit doen we alleen in de vakantie pe ...
Week 8 Ratatouille
Rooster vd weekDeze week zijn er geen aanpassingen. Thema vd weekRatatouille Afbeelding van de week Ingestuurd door Tunde Leidsman :-)
Week 7 Stair drills
Rooster vd weekEr is een aanpassing deze week, namelijk dat de Bootcamp op Woensdagavond 12-2-2020 komt te vervallen. Thema vd weekStair drills Filmpje vd weekWaarom is wandelen goed voor je bre ...
Week 6 Cone drills
Rooster vd weekDeze week geen aanpassingen in het rooster. Thema vd weekCone drills Artikel vd weekGa jij het uitproberen :-)Als ik er aan denk gaan bij mij al de rillingen over mijn rug, maar d ...
Week 5 Carrousel
Rooster vd weekHet rooster van deze week staat weer online met daarbij 2 aanpassingen.Maandagavond geen Bootcamp.Dinsdagavond geen Strength & Conditioning. Thema vd week Carrousel Start van ...