Week 7 Partner drills
Rooster vd weekHet Rooster staat weer online. Hierin staat ook weer de training #komopvoorjezelf Before Work Challenge April.Een korte workout van 06.30 - 07.00 vijf dagen in de week.Voor me ...
Week 6 Dynamic/Static
Rooster vd weekHet rooster voor deze week staat weer online. Thema vd weekDynamic/Static Nieuws vd weekAfgelopen weekend is Tunde Leidsman wederom Nederlands Kampioen geworden bij de NK Masters ...
Week 5 Heptathlon
Rooster van de weekHet Rooster staat online. Je kunt je zowel op de homepage als bij de pagina Rooster aanmelden. Thema van de weekHeptathlon Artikel van de week6 tips om je s ...
Week 4 Resistance
Rooster vd weekJe kunt je weer aanmelden voor de trainingen van deze week door naar de pagina te gaan met ons rooster of op onze homepage. Thema vd weekResistance Tip vd weekIedere Dinsdag ochte ...
Week 3 Jump Rope
Rooster van de weekHet rooster staat weer online. Vanaf vandaag hebben we het ook op onze homepage geplaatst.Hier kun je je dus ook aanmelden. Thema van de weekJump rope Recept van de weekSin ...
Week 2 Starting from zero
Rooster vd weekHet rooster staat weer online. Je kunt je weer opgeven door naar het rooster te gaan en op de dag te klikken naar keuze.Graag 2 uur van tevoren. Thema vd weekDeze week starten we wee ...