Healthy pancakes
Recept voor ongeveer 6-8 pannekoekjes 1 rijpe bakbanaan (zwart aan de buitenkant) 2 eieren beetje kaneel beetje bourbon vanille poeder 2 eetlepels geraspte kokosnoot 7 eetlepels amandelmeel Kok ...
Simply Pasta
Simply Pasta ( 4 personen) Pak spelt pasta 500 gram Blik biologische gepelde tomaten. 300 gram gehakt (of niet als je liever vegetarisch eet) 1 Courgette 1 Aubergine 1 Rode puntpaprika 2 Teen ...
All you can grab kind of wrap
All you can grab kind of wrap (voor 2 wraps) Grote wraps welke jij lekker vind of je maakt een boekweitpannekoekje mocht je geen tarwe willen. Potje groene pesto 1 Grote mozzarella 1 Avocado 1 ...
Bulgur en quinoa met warme groentes
Bulgur en quinoa met warme groentes Bulgur en quinoa 250 gram Stuk courgette Stuk aubergine Kleine zoete aardappel Halve oranje punt paprika 2 theelepels groene pesto Paar muntblaadjes Handj ...
Sweet potato burger
Sweet potato burger 1 Zoete aardappel 1 Avocado Rucola Zongedroogde tomaatjes Verse geitenkaas Munt Roomboter/olijfolie Peper & Zout Doe de zoete aardappel wassen. Snij hem in dunne p ...
3 of a kind of toch anders roggebroodjes
3 of kind of toch anders roggebroodjes 3 sneetjes (Fries) roggebrood Groene pesto Knoflookolijven Rucola Avocado Zongedroogde tomaten Verse geitenkaas Blikje tonijn Gekookt eitje Peper en ...
Kleurige puntpaprika’s gevuld met couscous
Kleurige puntpaprika's gevuld met couscous (2 personen ) 2 Puntprapika's 130 gram biologische couscous 1 Klein blikje tonijn 1 Tomaat 1/4 Komkommer Paar blaadjes munt Handje rucola Halve cit ...
Healthy cookies/granola bars
Healthy cookies/granola bars 150 gram amandelmeel 50 gram kokosvezels 50 gram speltmeel 50 gram havermoutvlokken 5 gewelde abrikozen 2 gewelde gedroogde vijgen 3 dadels Klein handje rozijntj ...