Kiptajine met kikkererwten, pruimen en amandelen (4 personen) 5-6 stukken kipfilet 1 ui geraspt 3 teentjes knoflook 2 theelepels gemalen koriander 1 theelepel gemalen kaneel 500 ml kippenbouil ...

Linzensoep (4-6 personen) Kan ook vegetarisch. Just add more veggies & no meat :-) Ongeveer 650 gram mager rundvlees (3 lappen) Ongeveer 600 gram linzen 1/2 ui 3 teentjes knoflook 3 paprika ...

Kokosmeel Fried Chicken 1 kilo kip, vleugels, filetstukjes of dij-vlees in stukjes 2 - 3 eiwitten, luchtig geklopt 125 gram Parmezaanse kaas 25 gram kokosmeel Zout en peper naar smaak Kokosoli ...

Frambozen scones suikervrij 150 gr (glutenvrij) havermeel 150 gr amandelmeel 50 gr geraspte kokos 1 50 gr frambozen 60 gr kokosbloesemsuiker 80 ml kokosolie, gesmolten en daarbij beetje afgekoel ...

A Healthy Pizzaaaa. Click on the link & you're good to go. Ik heb zelf nog wat knoflook erbij gedaan en de tomatensaus zelf gemaakt (tomaten, knoflook, verse basilicum, olijfolie). Het deeg i ...

Indiase viscurry Half uitje 2 teentjes knoflook 2 theelepels komijn 2 theelepels koriander 1/2 cayennepeper 100 cc kokend water 4 tomaten 600 gram wit vis (kabeljouw, pangasiusfilet, zeewolf) ...

Masala Kip met groenten en batata 1 Hele kip 1 dikke zoete (oranje) aardappel (batata) 1 winter wortel 1 brocccoli 1 paprika 1/2-1 courgette 3 teentjes knoflook 3-4 eetlepels massala olie 100 ...

Boekweitpannekoek 250 gram boekweitmeel 3 eieren 1/2 liter magere melk of soja melk cocosvet om mee te bakken Roerbakgroenten (wortel, courgette) bakken met een knoflookje, peper en zout. In een ...

Coconutbread 100 gram kokosmeel (verkrijgbaar in supermarkt) 6 eieren 80 gram kokosvet 1-2 eetlepels kokosbloesem suiker. Klop de 6 eieren, verwarm in de tussentijd het kokosvet. Meng dit samen ...

Courgette en spinazie lasagne ( kan ook vega) 500 gram mager gehakt 1/2 uitje 2-4 teentjes knoflook 1,5 courgette spinazie (zak) 1 blikje tomatenpuree 2 blikken gepelde tomaten of verse tomaten ...