
Frambozen scones suikervrij
Frambozen scones suikervrij 150 gr (glutenvrij) havermeel 150 gr amandelmeel 50 gr geraspte kokos 1 50 gr frambozen 60 gr kokosbloesemsuiker 80 ml kokosolie, gesmolten en daarbij beetje afgekoel ...

A Healthy pizza
A Healthy Pizzaaaa. Click on the link & you're good to go. Ik heb zelf nog wat knoflook erbij gedaan en de tomatensaus zelf gemaakt (tomaten, knoflook, verse basilicum, olijfolie). Het deeg i ...

Indiase viscurry
Indiase viscurry Half uitje 2 teentjes knoflook 2 theelepels komijn 2 theelepels koriander 1/2 cayennepeper 100 cc kokend water 4 tomaten 600 gram wit vis (kabeljouw, pangasiusfilet, zeewolf) ...

Masala kip met groenten en batata
Masala Kip met groenten en batata 1 Hele kip 1 dikke zoete (oranje) aardappel (batata) 1 winter wortel 1 brocccoli 1 paprika 1/2-1 courgette 3 teentjes knoflook 3-4 eetlepels massala olie 100 ...

Boekweitpannekoek met roerbakgroenten
Boekweitpannekoek 250 gram boekweitmeel 3 eieren 1/2 liter magere melk of soja melk cocosvet om mee te bakken Roerbakgroenten (wortel, courgette) bakken met een knoflookje, peper en zout. In een ...

Coconutbread
Coconutbread 100 gram kokosmeel (verkrijgbaar in supermarkt) 6 eieren 80 gram kokosvet 1-2 eetlepels kokosbloesem suiker. Klop de 6 eieren, verwarm in de tussentijd het kokosvet. Meng dit samen ...

Courgette en spinazie lasagne
Courgette en spinazie lasagne ( kan ook vega) 500 gram mager gehakt 1/2 uitje 2-4 teentjes knoflook 1,5 courgette spinazie (zak) 1 blikje tomatenpuree 2 blikken gepelde tomaten of verse tomaten ...

Batata kokosmelksoep
Batata kokosmelksoep (min. 4 personen) 2 grote zoete aardappelen (800 gram) 1 ui 2 teentjes knoflook 2 eetlepels cocosvet 300 ml kokosmelk 2 theelepels komijn 700 ml groentebouillon stukje gem ...

Mozzarella en avocado lunch
Recept lunch voor 2 personen 2 grote mozarella's 7 tomaten avocado halve citroen beetje olie himalaya zout en peper basilicum.