Egg Muffins
Egg Muffins Pak een muffinplaat voor 12 stuks en vet deze in. Doe daar gebakken champignons, paprika, doperwtjes, fetakaas, geraspte kaas, kleine tomaatjes of wat jezelf lekker vind. Je kunt ook it ...
Hartig Pannekoekje
Hartig Pannekoekje Ongeveer 1/3 van een courgette. Ligt aan de dikte van je wortel, maar ik heb 1/4 van een dikke wortel gepakt. Dit snij je heel fijn in reepjes in de lange weg. Vervolgens doe je ...
Soul in a bowl
Soul in a bowl? Had nog een courgette in huis. ... Courgette soepje als lunch 1 courgette Stukje gember (lekker pittig) Platte peterselie Laurierblad Beetje groentebouillon Peper en (himalaya) ...
Zuurkoolschotel met zoete aardappelen
Zuurkoolschotel met zoete aardappelen. 500 gram rundergehakt 500 gram zuurkool zak zoete aardappelen (ongeveer 1 kilo) 1/2 ui Blik gepelde tomaten 2 teentjes knoflook Italiaanse kruiden 1/2 blo ...
Cake met bakbanaan, dadels en gedroogde abrikozen
Cake met bakbanaan, dadels en gedroogde abrikozen 200 gr amandelmeel 75 gr kokosbloesemsuiker 100 gr havermout 50 gr boekweitmeel 3 eetlepels kokosbloem handje abrikozen, 5 dadels 1 rijpe bak ...
Linzensoep
Linzensoep (4-6 personen) Kan ook vegetarisch. Just add more veggies & no meat :-) Ongeveer 650 gram mager rundvlees (3 lappen) Ongeveer 600 gram linzen 1/2 ui 3 teentjes knoflook 3 paprika ...
Kokosmeel Fried Chicken
Kokosmeel Fried Chicken 1 kilo kip, vleugels, filetstukjes of dij-vlees in stukjes 2 - 3 eiwitten, luchtig geklopt 125 gram Parmezaanse kaas 25 gram kokosmeel Zout en peper naar smaak Kokosoli ...